（通讯员：段倩琳）为帮助中考学子调整焦虑情绪、轻松备考，5月17日，2024年永州市“12355中高考减压”市级示范宣讲团成员张丽鹰教授走进回龙圩管理区中学开展“12355中高考减压”活动，共计100余名师生参加。

张老师通过形式多样的互动交流带领考生们进行身体放松等减压技巧练习，引导考生们进行自我调节，在轻松愉悦的氛围中释放压力。

通过此次活动，有效的缓解了中考考生的心理压力和紧张情绪，减少了“考前焦虑症”的困扰，让他们能够以自信、乐观、轻松的心态迎接中考的到来。