
(通讯员 陈湘琼 蒋淑婷)为推进学校心理健康教育,进一步加强学生心理健康教育,促进学生身心健康全面发展,培养学生积极乐观、健康向上的心理品质,促进学生全面发展,5月24日下午,回龙圩管理区中学举办了以“快乐学习,健康成长”为主题的心理健康教育讲座。
本次活动主讲人是回龙圩管理区中学心理健康老师唐朝祝老师,讲座从心理健康的概念、影响心理健康的因素、成长中常见心理问题及调适策略以及培养心理健康的途径这四个方面讲解了中学生心理健康方面的知识,内容丰富、干货满满,对学生具有很强的指导意义。活动过程中,唐老师还热情邀请了四名学生上台做放松练习,感受“自我催眠”潜意识的力量,整个活动过程生动活泼,气氛热烈,寓教于乐。
同学们听了此次讲座很受启发,纷纷表示要以更加积极、乐观、自信的态度去面对今后的学习和生活,树立正确的人生观价值观和世界观。通过本次讲座,同学们对心理健康有了更为客观全面的认识,也学到了很多调节自己不良情绪和心理现象的科学方法,增强了学生们承受挫折、调控情绪的能力。
来源:
作者:陈湘琼 蒋淑婷
编辑:罗亚岚